こんばんは❗ひぃです もう少しでクリスマスに年末年始を迎えますね。今年も残り僅か。この時期はクリスマスパーティーや年末年始を家族で過ごしたり、忘年会はコロナの影響もありやらない人が多いと思いますが、ついつい食べ過ぎた飲み過ぎて体重が増えてし…
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