こんにちはダイエッターひぃです ついに私の住んでいる地域も初雪が降りました今も降っています 路面凍結や雪かきなど、積もってもいいことないので積もらないでほしいものです 寒くなってきて運動量が減ってきていませんか?毎日やウォーキングやジョギング…
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