こんばんは❗ひぃです 記録的な大雪です私の住んでいる所は雪はそんなに多くないのですが、１週間の積雪量が凄いです。毎日、主人と雪かきを１日２回、、、もうヘトヘトです 除雪作業をする方は安全に気をつけて作業してくださいね さて、前回のブログで冷え…
こんにちはひぃです ダイエットを意識して食事や運動に気をつけているのに体重が、落ちない、、、もしかしたら体の冷えが原因かもしれません。 以前のブログでも紹介しましたが、冬はダイエットのチャンスなのです。 冬は気温が低いので体温を保つために基礎…
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