こんばんは❗ひぃです ダイエッターのみなさんへ ダイエッターのみなさん日々ダイエットお疲れ様です。明日から連休の人も多いかと思いますが、東京では連日新型コロナウイルス感染者が過去最多を更新しています。全国的に見ても過去最多の都市が多く感染者数…

こんばんは❗ひぃです 記録的な大雪です私の住んでいる所は雪はそんなに多くないのですが、１週間の積雪量が凄いです。毎日、主人と雪かきを１日２回、、、もうヘトヘトです 除雪作業をする方は安全に気をつけて作業してくださいね さて、前回のブログで冷え…

こんにちはひぃです ダイエットを意識して食事や運動に気をつけているのに体重が、落ちない、、、もしかしたら体の冷えが原因かもしれません。 以前のブログでも紹介しましたが、冬はダイエットのチャンスなのです。 冬は気温が低いので体温を保つために基礎…

こんばんは❗ひぃです 新型コロナウイルスの感染者数に歯止めがかからず、連日過去最多を更新しています。全国を見ても増加傾向にあります。 ３密や不要不急の外出は避けてこれ以上感染者数が増えないようにみんなで頑張っていきましょう。 そんな中、今話題…

こんばんは🌙😃❗ ひぃです 今回はアメブロの中から私のお薦め調理器の紹介です😃 おうちで焼肉を気軽に楽しもう！３回驚く調理器|https://ameblo.jp/hitoshi-20200712/entry-12643767662.html おうち時間を楽しみませんか😃？

インフル、コロナウイルス対策にも！医療用物質生成器を使ってみた😄 私が使ってよかったと思った事を投稿します😃 |https://ameblo.jp/hitoshi-20200712/entry-12643543711.html

こんにちはダイエッターひぃです ダイエットのために運動を始めたという人も多いはずです。 みなさんはどの程度の運動をどれくらいの時間やっていますか？ ウォーキングやランニングを１時間、スポーツジムに通いだしたりと最初は特に運動に時間をかければ、…

こんにちはダイエッターひぃです 昨日は仕事が休みだったので、今年最後のゴルフに連れて行ってもらいました気温が１桁、シーサイドゴルフ場ということで天気はよかったのですが、風がとても冷たかったです 初めての谷越えのホールです 太平洋が目の前に 海…